Motywacja do życia to podstawa!
Jednym ze schorzeń XXI wieku są depresje i stany lękowe. Związane są z tym takie aspekty jak zaniżona samoocena, brak motywacji. Nie udaje nam się w życiu, ledwo wiążemy koniec z końcem i mamy poczucie bezsensu. Dochodzimy do momentu, że nie ma siły wstać z łóżka i zmierzyć się z codziennością. W pracy nie osiągamy sukcesów, a w życiu prywatnym samo pasmo niepowodzeniem towarzyskich. Są różne powody, które prowadzą nas do depresji, albo takowych stanów. Czasami czujemy się przez chwile bezsilni, co może być wynikiem chwilowych niepowodzeń, a czasami stan utrzymuje się długo. Nagle okazuje się jak wielkie znaczenie ma motywacja do życia. Szukamy punktu zaczepienia, choćby małego sukcesu, który zmotywuje nas do walki. Wydawałoby się, że życie jest darem, który docenia każdy. Jesteśmy jednak tylko ludźmi, odczuwamy boleśnie niepogodzenia, a jedynie od naszej wewnętrznej siły zależy jak sobie z nimi poradzimy. Ważnym krokiem jest poszukiwanie pomocy, rozmowy, kogoś kto zrozumie nasze problemy i powie coś więcej poza ,,będzie dobrze”. Nikt nie wie jak będzie, a tym bardziej osoba, która przekazuje tak puste frazesy. Brak motywacji do życia to dość ciekawy wątek, bo teoretycznie sam fakt, że możemy egzystować powinien być powodem do radości. Okazuje się, że brak samorealizacji, samotność i dawno nie widziana premia mogą mocno zdołować i skutecznie ,,podciąć skrzydła”. Trudno czasami przewidzieć jakie figle zdziała nam psychika. Wydajemy się silni, ale do pewnego momentu. Nagle okazuje się, że złamało nas coś, czego nie traktowaliśmy jako zagrożenie dla wewnętrznego spokoju. Nie należy bagatelizować tego typu stanów. To poważny problem i im wcześniej porozmawiamy ze specjalistą, tym lepiej. Forma rozmowy zależy do skali problemu. Może się bowiem okazać, że nasz niski stopień motywacji dostrzeże czujny pracodawca i zastosuje określone środki, doceni Cię lub da ambitne zadanie. Czasami to wystarczy, ale jednak nie zawsze. Motywacja do życia to coś więcej niż gratyfikacja finansowa.
Nikt nie jest niezniszczalny
Przykłady sławnych, pięknych i bogatych, który nie podołali trudom życia dowodzi, że to nie pieniądze są wyznacznikiem szczęścia i motywacji do egzystencji. Samotność, brak akceptacji samego siebie i inne dramaty, mogą prowadzić nawet do prób samobójczych. Ludzie, którzy targnęli się na swoje życie czuli pustkę i nie widzieli rozwiązania problemu. Kondycja psychiczna jest niezwykle ważna. Tylko dlatego, że ktoś się uśmiecha i nie pokazuje słabości, nie znaczy, że jest niezniszczalny. W każdym momencie życia może spaść na nas brak motywacji do dalszego funkcjonowania. Takie problemy są bardzo poważne i niezwykle istotnym jest, aby w tym trudnym czasie okazać wsparcie. Depresja, czy brak motywacji nie jest oznaką totalnej słabości, ale emocjonalności i wrażliwego wnętrza. Nie ma to nic wspólnego z byciem słabym. Czasami wystarczy odbić się od przysłowiowego dna, na którym każdy z nas może się znaleźć. Nic nie jest dane nam raz i na zawsze.
